2岁宝宝吃黄油好不好
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两岁宝宝的话是可以吃黄油,但是要适当少量的吃,因为黄油中的话他含的那个铜对血液和头发皮肤的发育都是有非常重要的作用的,可以促进身体的发育。
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两岁以内的孩子尽量不要吃黄油, 油脂摄取太多容易腹泻。如果给小孩吃黄油, 要给他们吃纯的黄油,不要给他们吃植物黄油, 那些其实是人造黄油,含有化学物质。也不要选含盐的黄油。
我们更应该关注黄油的高热量、高饱和脂肪。小孩子可以吃一点,比如可以适当地涂点在面包上。因为脂肪消化起来比较费时,饱腹感也比较强,黄油吃的很多,势必导致其他健康食物的摄入减少,对于小孩子成长发育不利。而且高热量也是肥胖的一个危险因素。
总体来说,黄油不应该考虑作为日常的主要食物之一,偶尔食之,或者非常少量的食用也是可以的,只要不影响到正常饮食。不推荐作为幼儿的食物。
我们更应该关注黄油的高热量、高饱和脂肪。小孩子可以吃一点,比如可以适当地涂点在面包上。因为脂肪消化起来比较费时,饱腹感也比较强,黄油吃的很多,势必导致其他健康食物的摄入减少,对于小孩子成长发育不利。而且高热量也是肥胖的一个危险因素。
总体来说,黄油不应该考虑作为日常的主要食物之一,偶尔食之,或者非常少量的食用也是可以的,只要不影响到正常饮食。不推荐作为幼儿的食物。
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