Question

近视眼不想戴眼镜，有什么方法可以治疗近视吗

Answer 1

良好的用眼习惯是保护视力的基础，青少年可以参考几个注意点：

1. 控制用眼时间：连续用眼时间不宜过长，每40分钟左右应休息10分钟，可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势：读书写字时，保持“一拳一尺一寸”的正确姿势，避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用：课余时间使用电子产品学习30～40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼：眼睛不适时，避免用手揉眼，以免眼睛受伤。

最后，青少年在认真学习和享受欢乐的同时，记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯，保护好自己的视力。从现在做起，从点滴做起，共同守护明亮的双眼，迎接更加美好的未来。

Answer 2

如果是真性近视眼，没有普通方式恢复，只能通过近视矫正手术治疗。目前近视矫正手术主要有三种：一是准分子激光手术，是最早的近视治疗方法，技术成熟，价格相对便宜些。二是飞秒激光手术，包括半飞秒手术和全飞秒手术两种，是目前比较普遍的手术方法。三是晶体植入手术，属于最新技术，效果比较理想，价格相对较高。这三种手术都是比较安全可靠的，不用担心。