牛大力和土茯苓煲汤好吗?

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小李聊生活家常
高能答主

2023-05-05 · 生活不是选择,而是热爱,要在自己热爱的里
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牛大力配土茯苓煲汤好,做法如下:

用料:牛大力 150克、土茯苓 150克、猪大骨或猪排骨 500克、薏米 20克、赤小豆 20克、鲜山药 小半根、姜 4片、蜜枣 2颗、陈皮 1个、盐 少许。

1、牛大力和土茯苓洗干净,切薄片,薏米、赤小豆、蜜枣,一起放入汤煲中。

2、猪骨头洗干净。

3、锅烧开水,猪骨头焯水去掉血水。

4、山药去皮切小段。

5、陈皮略泡,洗干净。

6、汤煲内注入适量清水,大火煮开,所有汤料放入,慢火煲二个小时。

7、喝汤前下盐调味即可饮用。

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