Question

确定运动强度的指标不包括（ ）。

A.肺活量
B.心率
C.梅脱
D.自感用力度

Answer 1

【答案】：A
运动强度是指单位时间内的运动量，即运动强度=运动量／运动时间。运动强度是运动处方定量化和科学性的核心，是设计运动处方最困难的部分，因此需要有适当的监测措施来确定运动强度是否适宜。常用的运动强度确定指标有心率、梅脱（MET）和自感用力度（RPE）。