为什么强如施瓦辛格，也做不了十个引体向上
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引体向上考验大臂的相对力量，自身体重越重，对手臂的要求也越高。对于施瓦辛格那样的大个子壮汉，由于长期健身，他的大臂虽然壮但并不灵活，拉不上去也是可以理解的。他只要经过一段时间的练习，掌握引体向上的技巧，十个引体向上就是轻而易举。
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太重了···同样体积的肌肉和肥肉,肌肉的重量约是肥肉的3倍。肌肉的密度大，肥肉（脂肪）的密度小。所以同样的体积，体脂低要比体脂高的人重不少。你想想施瓦辛格那个体积的胖子有多重····
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