Question

便秘会导致发胖么？

Answer 1

便秘会引起肥胖的，尤其会引起腹部肥胖，这主要是由于便秘会使得粪便在肠道内存留的时间过长，营养物质被吸收的过多，所以会引起肥胖。患者平时一定要注意饮食上进行调理，多吃清淡的饮食，尤其是要多吃富含有纤维素的食物，比如芹菜、菠菜、韭菜。还要多吃具有润肠通便作用的水果，比如香蕉、火龙果、苹果等等。尽量的少吃或者不吃比较油腻的食物还有垃圾食品。平时要多喝水，尤其是要多喝蜂蜜水。还要进行适当的体育锻炼，饭后不要久坐，要进行散步，这样可以促进肠道蠕动，避免便秘。

Answer 2

便秘会导致肥胖吗？这个结论是肯定的。如果便秘，吃的东西排不出去，如果胃口还特别好就不停的处于只吃不排的状态，这样有可能会导致肥胖。肥胖并不一定是吃东西多，很可能饮食结构不好，也许吃的并不多，但是饮食结构不好也可能会出现肥胖。便秘是导致肥胖的其中一个原因，所以这个问题的结论是肯定的，便秘会导致肥胖。所以在便秘的问题上要引起重视，如果出现这个情况要改变饮食结构，增加运动，多喝水，饮食结构以青菜为主等。

Answer 3

便秘是指粪便在肠管中异常停滞或通过肠管的时间异常延长，大量水分被肠壁吸 收，致使粪质坚硬干燥，出现排便不畅等现象。出现便秘时，有时可引起肛门疼 痛，肛裂或痔疮，而有肛裂或痔疮时，亦可出现便秘，排便疼痛，从而易形成恶 性循环。

引起便秘的原因大致可分为功有性便秘和器质性便秘。功能性便秘可有排便无力、 对肠壁刺激低下及长期服药后引起的便秘；器质性便秘可包括肛裂、痔、瘘、癌 肿、过敏性结肠综合征、巨结肠症等。

引起便秘的疾病很多，需结合年龄、生活史、腹痛等进行辨别。老年人、体质虚 弱及行动不便者，多是气虚、无力鼓动而引起的单纯性便秘，但也应考虑是否与 癌性直肠结肠梗阻有关。新生儿出现顽固性便秘时，可考虑先天性巨结肠或肛门 狭窄。此类病儿的发病多自婴儿期即开始，尤其是出生后1～2月内出现较多，其 排出的粪便细小坚硬或呈牙膏状，腹胀明显。常需要用灌肠或缓泻药。如排便习 惯一向正常而近期突然出现顽固性便秘，或粪便变细或混有血液，中年以上者， 且排除生活改变、药物接触等原因的影响，须提高警惕，考虑直肠、乙状结肠、 降结肠的癌肿可能。如病程漫长，伴有反复缓解与加重者，可考虑肠梗阻。若 为长期慢性便秘、腹泻交替者，伴腹痛、发热、消瘦时，可考虑肠结核。如果 因生活规律打乱、工作习惯受到干扰(到外地出差、任务过份繁重、起居进餐无 定时、精神负担过重等)时，可适当调节饮食、起居规律，注意劳逸结合，形成 良好的生活习惯，此时便秘情况会有所改善。

便秘的治疗，对于器质性改变者，须在医生指导下做相应的病因治疗；对于器质 性改变者，可训练每日按时排便的习惯，多食含有粗纤维的食物，大量饮水，每 日晨起空腹时饮用盐凉水一杯，多吃水果，如香蕉、苹果、梨等，晨起空腹可食 用2～3根香蕉，加强劳动锻炼和体育训练，平时抽空做提肛运动等。

总之，促进排便的方法很多，最好是养成良好的生活习惯，排便时间，形成条件 反射，进行自我保健治疗。

引起肥胖的原因是多种多样的，主要有以下几个方面：

(l)遗传：在现实生活中，常可见到一些家族中很多人发生肥胖。有学者对肥胖患者家族史进行了调查，发现家族中有肥胖病史者占34．3％。

(2)内分泌失调：肥胖与内分泌功能密切相关，内分泌异常往往伴有继发性肥胖症，如体内胰岛素分泌增多、垂体前叶功能低下、甲状腺功能减退、性腺功能减退等。脑炎、脑外伤、脑肿瘤或因长期注射某种激素，也常继发引起肥胖。

(3)饮食：人们的饮食习惯及饮食质量对肥胖的发生也有一定的影响。不恰当地追求高糖、高脂肪、高蛋白饮食，特别是过多地摄人动物内脏和动物脂肪，以及好零食、经常大量饮啤酒等，往往容易引起肥胖。

(4)精神因素：俗话说，心宽体胖。心情好、休息好、无忧无虑的人，常常食欲良好，吃得香，吃得多。反之，借酒浇愁，喝酒要下酒莱，这样喝得多、吃得也多，也可使热量大大增加而导致肥胖。

(5)运动少：现代社会由于交通工具的发达以及家务劳动的机械化、电气化，体力活动大为减少，使得能量的供给超过了需要，导致能量供给与消耗的失衡，常会引起肥胖。一些重体力劳动者由于工种更换，成为轻体力劳动者；或是运动员终止其从事的体育运动，在这种情况下，如不相应地调整饮食，就会造成营养物质过剩、体内脂肪堆积，从而发生肥胖。

(6)生理因素：男子到中年以后和女性到了绝经期后，由于各种生理功能减退、体力活动减少，而饮食未相应减量，往往容易造成体内脂肪的堆积而发胖。一些妇女在妊娠、哺乳期间营养较好，产后又未能及时多参加体力劳动或身体锻炼，也会造成肥胖。

(7)环境：在寒冷的环境里为御寒丽大量进食，也会造成肥胖。在工作中或家务劳动中与食物接触机会较多，因而有更多的进食以及品尝各种食物的机会，就容易发生肥胖，如厨师、家庭主妇。
综合起来看， 便秘不会引起肥胖 。但如果从原理上考虑，食物在肠道内时间长，增加了吸收的机会，有增加肥胖的可能。但从现实生活中的患者来看，瘦者和胖者概率相同。

Answer 4

便秘会导致梨形身材及胖肚子，是因为体内粪便停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难，每天坚持饭后散步1小时，可以加快胃肠道运动，促进肠道活动，加速大便的排出，有助于缓解便秘，要想彻底决绝便秘问题， 在药物上我们可以选择关注“清肠啦”可以直接购买

Answer 5

便秘一般不会引起肥胖，虽然有些便秘的患者也有可能存在肥胖的情况，但便秘并不是肥胖的直接原因。
便秘是一种非常常见的临床症状。有些患者由于不合理的饮食习惯有可能会出现胃肠功能紊乱，有可能会引起胃肠道蠕动变慢，这样就容易出现便秘的情况。另外，一些患者由于平常缺乏运动，胃肠道蠕动比较慢，这样也容易出现便秘的情况。
出现这种情况首先要养成良好的生活习惯，要多吃一些富含膳食纤维的粗粮，多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果以缓解便秘的症状。另外，也可以适当的补充益生菌调理胃肠道，缓解便秘的情况。