Question

一个人怎样才能吃得健康实惠吗？

Answer 1

一个人怎样才能吃得健康，石灰吗？回答几个人要一日三餐，多吃点素食，注意身体锻炼，每天要坚持走步或跑步锻炼一个小时半个小时，要坚持下去，这样对身体大有好处的。

Answer 2

要想吃的健康就一定要用有质量保证的食材，合理的搭配，用科学有营养的烹饪方式，根据自己的身体状况和生物钟规律，按时按量进食。要想获得实惠，那就买物美价廉东西。