Question

怎样降低或完全摆脱原生家庭对自己的负面影响？

原生家庭或多或少都会对我们产生一些正面或者负面的影响，那么我们要如何才能摆脱原生家庭对于我们产生的负面影响呢？

Answer 1

我们从小长大的家，有爸爸妈妈，也许还有兄弟姐妹的第一个家叫做原生家庭。美国著名“家庭治疗大师”萨提亚认为，一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他的一生。
每个人要学习为自己的心理情绪负责，你没有办法使风不吹，但你可以调整风帆，让你的船到达目的地。不要把原生家庭当作不肯成长、改变的借口，因为你的幸福快乐掌握在自己的手中。首先我们要正视原生家庭的不足。其实父母也是平常人，也有缺点和不足，对孩子的教育也会有偏差的地方，所以原生家庭不完美是正常的，我们一定要正视它的不完美。其次，我们要让自己变得更好。我们在不完美的原生家庭中长大，必然会让自己不快乐和不自信，为了减少这种影响，我们一定要主动让自己变得更好，让自己不断进步。第三要精神独立，坚守自己做人的原则，不要依靠别人获得安全感，自己去创造快乐，拥有自己的精神世界。第四、要经济独立。第五、找到自己爱的人，建立自己的新生家庭。我们虽然不能完全摆脱原生家庭的负面影响，但我们可以通过自己的努力，建立一个新生家庭，关爱自己的妻子(丈夫)和孩子，你的新生家庭就是孩子的原生家庭，要给孩子一个幸福的原生家庭。建立新生家庭是淡化原生家庭影响的有效方式。

Answer 2

对待家庭我们有一个妄念，那就是希望家里人都和和睦睦、所以会为了达到这个目标耗尽心力，但往往结果不如人意，跟着这本书我们可以试着把关注点放在自己身上，家庭成员之间既要亲密，同时也需要保持自我的独立，那我们一起看看超越原生家庭的秘籍吧~

Answer 3

自己试着建立一套自己的人生观，多去见一见外边的世界，很、跟不同的人相处，从他们身上学习善良美好纯真的东西。

把你自己先从原生家庭中拉出来，再试着去改变其他人。

Answer 4

要想摆脱，就要有决心和勇气，同时也要做好独立谋生的准备，好好学习，多掌握知识和本领，离开原生家庭后就要完全靠自己奋斗，做好克服一切困难的准备，无论多苦多难都要坚强走下去，能够不依赖任何人生存以后，你就会发现只要勇敢坚强，光明就在前方。

Answer 5

家庭既是自己的窝也是自己的壳，既养育着自己又禁锢着自己。家庭对人生的影响实在太大。如果想降低或完全摆脱原生家庭对自己的负面影响，最直接的办法一是走出家庭环境，投身社会，自己去闯荡，比如上大学，参军入伍，外出创业等等；二是同时摒弃家庭负面的阴影或观念，从思想上解放自己，树立正确的三观，开创自己新的人生道路。