Question

我是抑郁症吗？？？

我今年21岁，经常因为一些很少的事情自己跟自己过不去，越想越压抑。容易生气，情绪波动大，特别容易哭，有时候莫明其妙的一个人在看电视，想想自己有多可怜就大哭。甚至会自己打自己耳光，然后跟自己说别哭了。对自己的前途很没信心。觉得自己是一个废人，很没用。
情感低落、哭泣、悲伤、失望，有时候工作起来感觉脑袋不够使，记不住事。
很多疑，只要男朋友有一点不对劲，就想很多，往最坏的方面想。
犯困，怎么睡都不够，每天都是昏昏沉沉的。每时每刻想睡觉。

我这是抑郁吗？严重吗？如果是的话我该怎么办？
也许从根源上说，是因为我男朋友，因为每次无论谁做错，他都觉得是我的错，一味的指责我，因为不想吵架，我就不说话，不解释。跟他无法沟通。

Answer 1

抑郁症是一种医学上的情绪障碍，它无法靠意志来改变，不是你过一会就能淡化的，它会持续至少两周的时间，并且会严重影响你的生活，工作，行为能力，感情生活。在我国有每100人中就有6名抑郁症患者。

Answer 2

有了负面情绪，就真的是抑郁了吗？

Answer 3

个性内向，不大和别人交流
不大喜欢运动
工作,生活压力大,
失恋等原因都会引起抑郁症
就是看医生也是三分靠吃药七分靠自己调节心态的
听我的话不会错
一：尽量学外向，尽可能多和朋友交流
二：睡觉时要想想别人好的地方，要会包容别人的的缺点
三：要做好事，不要别人回报,因为帮助别人也是在帮助自己
四：多参加体育锻炼，提高身体素质
五：有心事要跟家人商量，求得他们帮助，相信家人不会错
六：不要在背后议论别人,也不要计较别人对你的看法 ,有时候吃亏就是便宜,千万不要想得太多
七：要保证良好的睡眠，生活要有规律 ，实在睡眠不好可以配点中草药吃，会有帮助
八：有条件要增加营养，但不能吃过多另食，会发胖 ，对胃也不利
九：要把所有的不开心统统掉进拉圾箱
十：如果为了恋爱问题,你一定要想得开,以后机会多得很
等到你心态调整好了,每天想到的都是开心的事了,你的病就会自然消失
不然的话还会严重,如心会象裂开一样疼,吃不下,拉不出,还会发热

Answer 4

抑郁症又称抑郁障碍，是常见的精神障碍，以心境低落、兴趣缺乏、愉快感缺乏为特征，伴有相应的思维和行为改变。

Answer 5

部分抑郁症患者可伴有强迫症状、恐惧、人格解体等，还有食欲下降、体重减轻、性欲减退以及口干、出汗、心慌、胸闷等非特异性躯体症状。