如何健脾祛湿?
展开全部
生活中,我们经常能听到别人说湿气重,湿气就跟水一样,水多了,身体就会变得潮湿,这时器官都“浸泡”在湿气里,难免会出现问题。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
健脾祛湿的治疗方法是针对脾虚,运化失调,水湿停聚的治疗方法。用于治疗肢体困重、头重如裹、腹胀、舌体胖大有齿痕,便溏、肢体面目浮肿、脉沉弱等症状表现。可以选择参苓白术散,苓桂术甘汤,胃苓散调理治疗。避免吃生冷硬的食物,避免暴饮暴食,经常喝薏米茯苓粥。加强体育运动锻炼,运动可以强健脾胃功能。注意生活环境的温湿度要适宜,经常晾晒被褥。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
快速健脾祛湿,最好的办法就是多运动,通过运动排汗排尿,这样将湿气排出体外,必须有毅力,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询