Question

茶油的吃法

Answer 1

教你6种山茶油的吃法，                                

现如今，人们对食用油的要求越来越高。在市面上，食用油的种类也有很多，山茶油就是很多人的选择之一。那么，山茶油应该怎么吃最好呢？在这里，为大家解答一下吧。

山茶油的最佳吃法

第一种凉拌：普通的食用油在不加热至熟的情况下，不能直接用于凉拌，而山茶油在不需加热的情况下，可直接用于凉拌各种荤、素菜，同时还可以调制色拉酱，具有色泽鲜亮、口味爽滑，清淡、不油腻等特点。

使用山茶油凉拌，营养最好最完整，但是很多人不习惯这样吃，吃的人也最少。

第二种热炒：营养专家指出“热锅冷油”的烹调方式可以保证菜品色、香、味和营养的正确方法。用耕客山茶油热炒食品不发黑，清爽可口，不油腻。

使用山茶油炒菜是最常见的吃法，但一定要记得在油起泡的时候就可以放菜炒了，不能等到冒烟，否则茶油的营养会受损。

第三种煎炸：煎炸食物时，普通食用油在高温下会产生过氧化物，对人体极为有害。而山茶油含有抗氧化物（维E），可以在220度高温连续油炸20小时不变质，不产生反式脂肪酸，品质也不会发生改变，是更理想、更健康的煎、炸食用油。

第四种烘烤：在烘烤前或烘烤时涂抹一层山茶油，可以保持食物鲜香酥脆，口感爽滑，不易糊焦。

第五种汤菜：在煮汤时或煮汤后加入一匙山茶油，使汤更清鲜味美。

第六种清蒸：在清蒸前或清蒸后加入一匙山茶油，如蒸鱼或蒸蛋更清香鲜亮。

没想到吧，山茶油竟然有这么多的吃法，让被称为“东方橄榄油”的山茶油逐渐被更多的人知道吧，这可是我们真正的“国油”呐。

Answer 2

今天要给大家分享的是纯手工茶油剁辣椒，食材简单，做法简单，纯手工制作，保存时间长。现做现吃不需要等待发酵，每隔一段时间口味都会不一样，吃起来特别的香。

做法：

1，准备好5斤小米辣先不要去蒂，用流水清洗干净，控干表面的水分。

2，在准备好2斤去皮的大蒜，1斤老姜。老姜用刀子刮去最外面的一层姜皮清洗干净控干水分备用。

3，小米辣控干水分之后去掉辣椒蒂，再这个过程挑出软一点和有虫眼的小米辣。先切成小段再剁碎一点装入盒子中备用。

4，再把控干水分的大蒜，生姜剁碎放入盒子中，加入300克的食用盐，80克白糖，60克的味精，一包豆豉，戴上手套翻拌均匀腌制一个小时。

5，准备好几个无水无油的密封罐子放入腌制好的辣椒酱，用勺子压紧，瓶口淋上茶油隔离空气能够保存时间更长久，也能让味道不会变酸。

如果你也喜欢吃辣椒就收藏起来吧！食材简单，做法简单，现做现吃不需要发酵。