Question

每天吃豆类对身体好吗？

我这个人很喜欢吃各种豆类，如绿豆、红豆、黄豆、芸豆等等，但是不知道常吃豆类对身体有益吗？

Answer 1

豆类有丰富的蛋白质,吃多了也不好

Answer 2

一般， 但不要吃太多。