猪手怎样做才好吃
2021-01-28
说到猪蹄,相信很多人都已经开始情不自禁的垂涎欲滴了吧!因为猪蹄的美味做法有很多,每一种做法都十分的美味!让人百吃不厌。猪蹄不仅好吃,还含有丰富的胶原蛋白、蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素等营养,而且脂肪的含量也比肥肉低得多。常吃猪蹄能够预防皮肤干瘪起皱纹,同时能够增强皮肤的弹性,对延缓衰老和促进儿童的生长发育、通乳有着良好的促进作用,所以猪蹄被人们尊称为最佳的“美容食品”,价格平民,营养和功效却可以和熊掌相聘美,因此强烈建议女性朋友和小孩子要多吃猪蹄。
猪蹄虽然营养又美味,不过猪蹄想要做得好吃也是需要掌握一定技巧的哦!
1、在炖猪蹄的时候,建议不要放味精了,因为本身猪蹄炖出来的汤水就很鲜甜了。
2、一般在菜市场或者超市购买猪蹄,都是已经帮除毛处理干净了的,可以回家砍段后清洗干净焯水后即可煲煮,如果购买的猪蹄没有除毛的,可以回家烧开水把猪蹄煮到皮发胀,然后再用贴钳把猪毛给去除,比较省时省力。
3、猪蹄炖汤除了可以直接喝外,还可以用来煮面条,味道也是特别的鲜美可口。
接下来厨娘就和大家分享一道黄豆炖猪蹄的美味做法吧!喜欢的朋友记得收藏起来哦!
黄豆炖猪蹄
准备好食材:猪蹄半只、海带结6支、黄豆150克、枸杞10克、生姜1片、食盐1勺。
1、起锅,把猪蹄砍段后用清水清洗2次,放入锅里,倒入没过猪蹄的清水,开大火烧开放入1片生姜焯水,然后捞出来在清水下冲洗干净沥干。
2、把沥干后的猪蹄放入电饭煲里
3、把海带结和泡发好的黄豆、枸杞放进去(黄豆提前一个晚上泡好)
4、倒入没过食材的清水
5、放入一小勺食盐作为前期调味
6、盖上锅盖,选择炖猪蹄按键,即可等待自动煲煮好,在放入适量的食盐调味即可。
出锅装碗,一碗鲜美又滋补的猪蹄炖黄豆海带就做好啦!猪蹄经过炖煮,软烂得恰到好处,而且猪蹄里的胶原蛋白充分的释放融入到了汤水中,让汤水喝起来更加的鲜甜,黄豆和海带也炖得很软嫩,而且有了黄豆和海带的加入,可以很好的吸收汤水的油腻感,让汤水更加的鲜美了,可谓点睛之笔!
2024-07-20
选材:选择新鲜的猪蹄,蹄壳色泽鲜亮,富有弹性。一般前蹄比后蹄胶质更多,适合炖煮。后蹄皮厚筋多,适合红烧。
处理:猪蹄买回来后先用清水泡2-3小时,去除血水。接着刮去猪蹄上的毛,用刀剁成块或斩成小段。
焯水:将猪蹄块放入冷水锅中,大火煮沸。煮沸后继续煮5-8分钟,捞出后用冷水冲洗干净。焯水可以去除猪蹄的腥味和杂质。
烹饪方法:
红烧:热锅倒油,放入葱姜蒜爆香。加入猪蹄块翻炒至表面均匀变色。加入生抽、老抽、蚝油等调味料,翻炒均匀。加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮1-1.5小时,直至猪蹄软烂入味。
炖煮:将焯水后的猪蹄块放入炖锅中,加入姜片、八角、桂皮等香料。加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮2-3小时。炖煮过程中可以根据个人口味加入其他食材,如山药、莲藕、玉米等。
卤制:准备卤水,一般用香料、酱油、冰糖等熬制而成。将猪蹄块放入卤水中,用小火卤制2-4小时,直至猪蹄软烂入味。
调味:除了以上烹饪方法,也可以根据个人口味添加其他调味料,如辣椒、花椒、豆瓣酱等,以增添不同的风味。
小贴士:
猪蹄皮厚油多,炖煮时间不宜过短,否则不容易软烂。
炖煮猪蹄时,可以加入少许醋或柠檬汁,可以软化猪蹄。
猪蹄煮好后,可以连汤汁一起食用,味道更加鲜美。
剩余的猪蹄汤可以用来煮面条或做汤菜,味道也不错。
掌握了这些要点,相信你能做出令人满意的美味猪蹄,享受其软糯鲜香的口感。