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能让人变得漂亮的好习惯就是早睡早起。性格开朗,阳光。多吃蔬菜水果,少吃油腻食品。
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我觉得人的外貌基本是固定的,不太可能让人变漂亮,只能说是让皮肤变得好一点儿,那就是保持良好的作息制度,早睡早起。多健身!控制饮食,这样的话可能算是让人变漂亮的好习惯嘛,但其实这不是变漂亮,只不过是让自己保持。青春的办法。
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常微笑常做运动,维护好自己的感情,处理好家庭关系。开心自然漂亮。
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1.早上进食前先喝一杯温开水。变美从每天早上开始,早上起床刷牙后先喝一杯温开水,可以帮助排除宿便,清理肠道。
2.用温水洗脸。温水最接近皮肤的温度,用20℃左右的温水洗脸可以打开皮肤毛孔,有助于深层清洁,对皮肤的刺激也最小。
3.多吃杂粮粥杂粮饭。皮肤不好或经常便秘的人可以多吃五谷杂粮,一周吃一两次杂粮,有助于均衡营养,科学搭配杂粮能有效美容养颜。
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让人变漂亮的最好习惯是自信。通过学习提高涵养气质,对自己充满自信。选择适合自己的衣品,不追求奢侈豪华,但要简约,适当梳妆打扮,让颜值光鲜亮丽,时间久了也就养成了好习惯。
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