Question

特别容易疲劳是怎么回事？

Answer 1

　　
　　一，贫血可能会导致人体出现频繁的疲劳。
　　当人体出现贫血时，体内的血液中血红蛋白的含量是很低的，甚至会持续降低，而血红蛋白的作用可以用于运输氧气，那么人体在贫血时是会出现由于供氧不足而出现的乏力、胸闷、头晕、四肢无力的症状。
　　并且贫血如果不及时治疗是会出现持续加重的情况，出现疲劳、乏力的症状也会越来越严重的，一定要及时的加以治疗和养护。
　　二，体力过度消耗会导致人体持续疲劳。
　　现代社会，生活和工作的节奏都很快，人们处于这种高频率社会环境中难免会由于压力而过度的消耗身体，频繁的熬夜加班、应酬喝酒这些都会使人体的体力消耗大于正常范围而引发体力的过度消耗、持续出现疲劳情况。
　　还有一部分人士由于锻炼不当，比如锻炼时间过长、强度过大等都会造成过多的体力消耗从而出现疲劳不适的症状，这些都是值得注意的。
　　三，心肌梗塞患者容易导致出现疲劳。
　　如果在日常生活中经常性出现不明原因的疲劳，则有可能是心肌梗塞的前兆现象，而且还会伴随经常性的感觉到恶心、胸闷、胸痛、易怒等症状，这些都是不可忽视的。
　　值得注意的是经常出现这些症状的人群大部分是久坐的上班族以及日常缺乏锻炼的人群，这类人士由于饮食不规律、缺乏体育锻炼而导致身体血液循环下降、血液粘度升高，较容易出现肥胖、高血压、高血糖等疾病，也会增加其患上心肌梗塞的概率。
　　四，患有甲状腺疾病的人士容易出现疲劳。
　　患有甲状腺疾病的人士由于甲状腺激素分泌发生异常，不能够支撑人体的正常活动时也会出现疲劳的情况。
　　一般常见的甲状腺疾病有甲亢、甲减、甲状腺炎、甲状腺癌等，这些疾病都会引发疲劳进而损害人体健康，需要引起重视。
　　正常的生活和工作带来的疲劳都是可以缓解的，如果人体出现持续的疲劳情况较为严重，则有可能是一些疾病导致的，需要人们自身引起足够的重视，尽快到医院做正规检查来了解自身的健康状况，日常生活也需要注意饮食规律健康、保持适当的体育锻炼来维护身体的健康。

Answer 2

第一、缺铁。世界卫生组织调查发现，全球有37亿人存在不同程度的缺铁，缺铁性贫血会让人感觉全身乏力、疲惫。平常的时候要注意多吃菠菜、猪肝、黑木耳等铁元素含量较高的食物。第二、潜在的糖尿病患者。糖尿病的患者胰岛素分泌减少，导致血糖不能进入细胞产生能量，人体很容易出现疲劳的现象。第三、蛋白质摄入不足，必须保证每天摄入足够的肉类、豆腐、酸奶、鸡蛋等优质的蛋白质。

Answer 3

因为你的身体素质差，各方面的功能差，所以就会感觉特别的疲劳，最好到医院全面的看一下吧，那就知道具体的原因能够针对治疗会更好。

Answer 4

一般状态不好容易疲劳考虑是否睡眠充足，身体指标有不有不达标的，这样来判断。

Answer 5

特别容易疲劳，这是因为没有休息好，也有可能是因为心态没有完全的放开。等多方面的一些原因造成的，所以还是要把心态放松点。