超八成中小学生睡眠不足！如何才能实现“让孩子睡个好觉”？
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就是学校老师一定要给孩子留少一些作业，尽可能的把作业放到在学校里完成，这样孩子就没有太多的作业也会得到更好的休息。
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这个时候就应该减轻他们的学习难度，而且也可以减少布置一些作业，同时也要多安排他们上一些体育课。
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