Question

为什么会失眠呢？

Answer 1

喜欢宅在家里的人，白天睡觉晚上兴奋，这种日夜颠倒的生活规律很可能会导致失眠。还有些人是条件性失眠，比如换了床不适应，或者在不困的时候睡觉，睡不着依然躺在床上翻来覆去。
躯体因素，过度疲劳、疼痛、咳嗽、心源性或肺源性气急、甲状腺功能亢进的心悸、各种原因引起的尿频都可以导致失眠。躯体原因引起的失眠以多次觉醒为主。身体疾病再加上失眠，影响到多个组织系统如心血管、消化、内分泌、神经系统等，如果不及时有效治疗，会对身体产生很大影响。

Answer 2

失眠是日常生活中比较常见的现象，引起失眠的因素较多，常见的有以下几个方面，第一点 心理因素，生活和工作中，各种心理压力和应激，对失眠的恐惧，和对失眠所致的后果过分担心，第二点 环境因素，睡眠环境突然的改变，睡眠时周围声音嘈杂，光线强烈 或空气浑浊，第三点 睡眠节律改变，夜班和白班频繁变动等，引起生物钟节律变化，第四点 生理因素，疼痛 过度饥饿 疲劳 性兴奋，以及其他疾病导致难以平卧，或呼吸不畅等，第五点 不良生活习惯，睡前大量吸烟 饮酒，或饮用刺激性饮料，如茶 咖啡等，以上原因引起的失眠，一般在消除这些因素之后，睡眠状况可以得到改善，若因素消除后还是失眠，就可以在医生指导下，采取药物治疗，常用于治疗失眠的药物，有健脑丸，它含有当归 龙齿 山药，琥珀 五味子等19味中药成分，具有补肾健脑 养血安神的功效，对于失眠的治疗效果不错。

Answer 3

引起失眠的原因主要有以下几方面：1、心理因素：如近期遭受重大的心理创伤，造成情绪及性格改变等。2、生理因素：如过度疲劳，过度饥饿，更年期综合征，女性月经期激素变化等。3、环境因素：如工作生活环境的改变，由一个安静环境，转换到一个嘈杂的环境当中。4、生活因素：像夜间喜欢饮用浓茶，咖啡等刺激性饮品或者入睡前从事刺激性，兴奋性的活动等。5、精神因素：像焦虑，抑郁，紧张，精神分裂症等。6、药物因素：如喹诺酮类药物，抗病毒类药物，营养脑细胞的药物等。7、全身性疾病：如神经病理性疼痛，骨骼肌的疼痛，肿瘤等。

Answer 4

失眠的原因有很多种，需要一一对照和排除，常见的有：光线、噪音、气味、饮食、睡姿、精神压力、药物副作用、阳气不能收敛、亚健康体质、营气不顺畅等等，找到了精准原因后，逐一加以解决，也就会改好了。希望我的回答能够帮助到你，如有不懂可以追问。

Answer 5

引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面也与身体因素有关，例如各种身体不适，根据失眠的不同原因具体分析。首先保持平常心态，关键是养成良好的睡眠习惯，严重失眠者需要药物治疗。