Question

经常头痛怎么办

Answer 1

偏头痛如何缓解：
尽可能多休息:找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉，但避免睡过多，以免睡醒后，反而出现头痛。
平躺着睡: 睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下)，皆会收缩颈部肌肉，进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。
作脸部美容操: 没学过?那就扮鬼脸，随兴地作鬼脸，别担心，你的脸不会就此变形。
深呼吸: 深呼吸是缓解紧张的好方法。当你的胃部的起伏比胸腔还明显时，表示你的作法很正确。
戴头带: 在头上绑一绷带，可减少流向头皮的血液，因而减轻偏头疼。
童鞋们可以尝试喝9位首安茶，茶疗调养，祛风止痛，缓解头部不适的情况。

Answer 2

总是头疼，也就是慢性的头疼，头疼的时间比较长。头疼总是有原因的，各种各样的头疼原因比较复杂。感冒可以引起头疼，感染发烧引起头疼；脑部的病变，脑血管病、肿瘤、炎症等会引起头疼；颈椎病变引起颈性头疼；全身性的疾病如高血压、动脉硬化会引起头疼；心脏病也会引起头疼等，有非常复杂的原因。头疼只是个症状，很多原因都可以造成头疼，所以慢性头疼的患者，一定有造成头疼的原因，应当耐心的就诊，请医师进行必要的检查，如影像学、超声波、化验室的检查等。

检查以后找到确切的病因，进行对因的治疗，才能够起到根本的治疗的作用。对症的治疗，有药物、有理疗，有中医中药、针灸、按摩等方法，有很多。不要乱用止痛片，头一疼就吃止痛片，掩盖矛盾，效果不好有副作用，最重要的是掩盖病情，好像不疼了是止痛片的作用，止痛片失效以后又开始疼，所以比较容易延误病情。一定要及时就诊，必要的检查，作出诊断和鉴别诊断以后，采取综合性、针对性的治疗方案，才能取得好的结果