西红柿生吃营养价值更高还是熟吃营养价值越高?

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东方尚K8

2022-09-07 · TA获得超过6084个赞
知道大有可为答主
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你好朋友,西红柿它是属于一种水果蔬菜,如果是属于水果的食品都是生吃价值,营养价值会更高的,但西红柿它营养价值非常丰厚,不管生吃和熟吃对人都是有很好的营养价值,特别是对人的皮肤有一定的保养作用。
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情感达人飞鹰小冒

2022-09-07 · TA获得超过235个赞
知道小有建树答主
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西红柿生吃的营养价值更高,因为生吃的西红柿营养流失的成分会比较少。
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美好视界YOU你
2022-09-07 · 一部手机分享花花草草和美丽的大自然风景
美好视界YOU你
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西红柿熟吃营养价值高。
西红柿适合鸡蛋搭配,炒菜效果营养超级棒。
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jessiejxh
高能答主

2022-09-07 · 把复杂的事情简单说给你听
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个人认为,西红柿我们还是直接生吃,营养价值会更高一些,因为直接生吃西红柿的话,更有利于我们吸收西红柿中的VC,而且直接生吃,对于我们来说也是更方便的方式。
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2022-09-07 · TA获得超过3764个赞
知道大有可为答主
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西红柿生吃营养价值更高,因为加热后的西红柿里面的维生素C被破坏,这样会影响营养的吸收。
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