Question

总是熬夜，肌肤暗沉应该怎么办呢？

Answer 1

熬夜造成的皮肤暗沉可以通过以下四点来进行改善：

1.给肌肤充足水分。每天多喝水，保证身体正常的排毒功能，将毒素快速排出体外。另外还要记得早晚擦面霜，勤敷面膜等，这些方法都可以给肌肤补充水分，水分充足能提亮肤色，让肌肤看起来水润有光泽。

2.注意防晒。不仅仅是夏季，一年四季都要注意防晒。因为阳光中紫外线的照射会让我们的肤色变的暗沉。

3。注意清淡饮食少喝咖啡。平时多吃含有维生素的食物，少吃糖分较高的食物，少喝咖啡少饮酒，少吃油腻的食物。从生活中的点点滴滴做起，养成健康的生活习惯。从根本上杜绝肤色暗沉的现象。

4.定期给皮肤去除角质。长时间的熬夜会让皮肤角质更快的脱落，如果不及时处理就会形成一层角质层，时间久了角质层累积会形成暗沉肌肤。所以需要定期给皮肤去除角质，最好使用含有维生素C的面部磨砂膏，这样能使肌肤看上去更加光滑和有光泽。