减脂期暴饮暴食后怎么补救

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多谷藜w
2023-07-23 · 贡献了超过192个回答
知道答主
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高热量食物的补救

烧烤

致癌物质

烧烤容易产生苯并花有害物质

香蕉

加速代谢

可排斥体内有害物质,还能降低血压


蛋糕

糖分过高

过量的糖加速细胞老化,加速衰老

香蕉

分解糖分

咖啡中含有咖啡碱能溶解甜食中的糖分


泡面

高热量

高热量,容易堆积腹部脂肪

圣女果

刮油降脂

圣女果能够加快体内脂肪的代谢和分解

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