10岁来月经，16岁才1米49，已有一年没长高了，那还有得高吗？
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适当的运动加吃点朴钙的
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估计没有了 不过还是要加强锻炼
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多运动呗！列如跳绳，篮球，游泳那些
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应该还会长的 不过可能长得不明显.
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可以长高的
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