Question

为什么喝牛奶肚子会胀气，怎么解决？

Answer 1

有些人喝牛奶会胀气，是因为小肠黏膜细胞没有足够酵素，可以去分解牛奶中的乳糖，让乳糖被肠道菌丛发酵利用，因而产生大量气体堆积，这也是对牛奶过敏的乳糖不耐症属于轻微的牛奶过敏现象。少喝，避免与油腻不消化食物同时服用。

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Answer 2

这是因为喝牛奶过多，肠胃消化不了，引起的胀气，还是尽量少喝，等到肠胃恢复正常以后再说

Answer 3

这是乳糖不耐症的表现，在亚洲人中比较常见，不属于疾病，有这种问题的人体内的乳糖酶活性不足，不能很好地消化牛奶中的乳糖，乳糖导致肠道渗透压过高引起腹泻，被肠道微生物利用后引起胀气、腹疼、腹胀，有这种问题的人可以选择低乳糖牛奶，或者干脆改喝酸奶就行了。

Answer 4

是因为空腹喝的牛奶。喝牛奶前最好吃些面包之类的食物，不要空腹喝牛奶，

Answer 5

大约有40%的人对牛奶不耐受。不能消化。甚至过敏。有胃病的人,主张不要喝牛奶。改吃别的蛋白质。牛奶味甘,性平