什么家常菜(不辣的)便宜又好吃?要炒菜哦~
34个回答
2020-05-01
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2020-06-29
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2013-07-26
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牛肉丝炒芹菜材料:牛里脊肉、香芹、葱姜末、干淀粉。调料:料酒、盐、生抽、白糖、植物油。做法:1 香芹去叶去根,洗净切寸断;2 牛肉先逆丝切成薄片(逆丝可以使牛肉丝口感更嫩),再将薄片切成丝;3 牛肉丝里加少许干淀粉、葱姜烂野物末、料酒、生抽,用手抓匀腌制15分钟;4 腌制后的牛肉丝丽加一汤勺植物油拌匀;5 炒锅烧热后放油,油温后下牛肉丝大火煸脊神炒,至变色后盛出;6 另起油锅烧热后下香芹大火煸炒1分钟左右,加盐和白糖调味(因香芹有微微的苦味);7 倒入已煸炒的牛肉丝炒匀即可。 西芹腰果炒虾仁 原料:西芹(你也可以叫它芹菜),虾仁,腰果配料:姜,鸡粉,盐,料酒,白胡椒粉准备工作:·如果是生腰果,要先烧热锅,倒一点油,用小火慢慢地不断帆炒,将腰果炒熟炒香。而熟腰果就可省略这一步。·虾仁洗净擦看水分后,用少许料酒、白胡椒粉和一点点盐腌20分钟。·芹菜洗净,切段。
步骤:1,锅加热,倒适量油,爆香姜粒。2,倒入虾仁炒熟后捞出备用。3,锅加热,再倒少许油,油热得将要冒盐后,将西芹段放入翻炒至断生后,倒入虾仁翻炒,并加盐和鸡粉调味。4,将腰果放入略微翻炒即可出锅。</CONTENT> 香菇炒薯条 制作方法: 备料: 马铃薯3个。香菇4个。青椒半个。 老陈醋3大汤匙。盐少许。油1大汤匙。 过程: 1.将马铃薯切成略粗的条(炒出来会很香),将香菇的菌柄头去掉,切成薄片,青椒切丝。 2.在平底锅中倒入色拉油并加热,将香菇炒透。 3.加入马铃薯,撒盐翻炒透,再放入青椒略炒,装盘后淋上老陈醋。 营养分析: 香菇:含有丰富的食物纤维、维生素B群(防孕吐)。如果将它制成干货,则会大大增加了促进钙吸收的维生素D。 马铃薯:含丰富的维C。由于被淀粉包着,虽然被加热但却损失很少。维持盐分平衡的钾的含量也很多。 青椒:含有丰富的维C。 鸡丝炒拉皮 原料:干拉皮1袋(200克) 鸡胸1块(约200克) 黄瓜1根 胡萝卜1根 香菜10根 香菇5朵 大葱1节 大蒜4瓣 调料:酱油1汤匙(30ml)料酒1汤匙(15ml)盐1茶匙(5克)醋2汤匙(30ml)糖1茶匙(5克)水淀粉1汤匙(15ml) 做法: 1)鸡胸洗净后切丝,放入少许盐,料酒和水淀粉腌制10分钟 2)将盆中倒入开水,然后将拉皮一根根的放进去,用开水浸泡15分钟,直到拉皮充分变软。(超级啰嗦:不要先放拉皮,再倒入开水,这样拉皮会都粘在一起,很难分开!!!) 3)黄瓜,香菜和香菇洗净切丝。香菜洗净切段。大葱切丝。大蒜压成蒜蓉。 4)平底锅中倒入油,7成热时放入鸡丝煸炒至变色,盛出备用。锅中再倒入一点油,放入葱丝和蒜蓉,煸出香味后,倒入胡萝卜丝和香菇丝炒1分钟。 5)然后将炒好的鸡丝倒回锅中。再倒入浸泡好的拉皮,调入酱油,料酒,盐,醋和糖,翻炒1分钟,可以倒一点点水以防粘锅,最后放入黄瓜丝和香菜段搅拌均匀即可。 **在浸泡拉皮时,不要先放拉皮,再倒入开水,这样拉皮会都粘在一起,很难分开!!! **根据自己的口味可以再添加其它的调料,比如辣椒等。我这次加了糖和醋,但据说东北拉皮是不放这两种调料的。 **这是炒拉皮的方法。拉皮的吃饭很多,凉拌也是很家常的做法。前几天clv给我推荐,用千岛沙拉酱和芝麻酱混合在一起来调凉拌拉皮很好吃,回头咱们都试试看吧。 其实不辣的便宜又好吃的饥液炒菜有很多,根据自己的口味你可以做很多的尝试,介绍一个美食网站给你,不知道怎么安排菜的时候就可以到那里去寻找灵感http://www.meishij.net/
步骤:1,锅加热,倒适量油,爆香姜粒。2,倒入虾仁炒熟后捞出备用。3,锅加热,再倒少许油,油热得将要冒盐后,将西芹段放入翻炒至断生后,倒入虾仁翻炒,并加盐和鸡粉调味。4,将腰果放入略微翻炒即可出锅。</CONTENT> 香菇炒薯条 制作方法: 备料: 马铃薯3个。香菇4个。青椒半个。 老陈醋3大汤匙。盐少许。油1大汤匙。 过程: 1.将马铃薯切成略粗的条(炒出来会很香),将香菇的菌柄头去掉,切成薄片,青椒切丝。 2.在平底锅中倒入色拉油并加热,将香菇炒透。 3.加入马铃薯,撒盐翻炒透,再放入青椒略炒,装盘后淋上老陈醋。 营养分析: 香菇:含有丰富的食物纤维、维生素B群(防孕吐)。如果将它制成干货,则会大大增加了促进钙吸收的维生素D。 马铃薯:含丰富的维C。由于被淀粉包着,虽然被加热但却损失很少。维持盐分平衡的钾的含量也很多。 青椒:含有丰富的维C。 鸡丝炒拉皮 原料:干拉皮1袋(200克) 鸡胸1块(约200克) 黄瓜1根 胡萝卜1根 香菜10根 香菇5朵 大葱1节 大蒜4瓣 调料:酱油1汤匙(30ml)料酒1汤匙(15ml)盐1茶匙(5克)醋2汤匙(30ml)糖1茶匙(5克)水淀粉1汤匙(15ml) 做法: 1)鸡胸洗净后切丝,放入少许盐,料酒和水淀粉腌制10分钟 2)将盆中倒入开水,然后将拉皮一根根的放进去,用开水浸泡15分钟,直到拉皮充分变软。(超级啰嗦:不要先放拉皮,再倒入开水,这样拉皮会都粘在一起,很难分开!!!) 3)黄瓜,香菜和香菇洗净切丝。香菜洗净切段。大葱切丝。大蒜压成蒜蓉。 4)平底锅中倒入油,7成热时放入鸡丝煸炒至变色,盛出备用。锅中再倒入一点油,放入葱丝和蒜蓉,煸出香味后,倒入胡萝卜丝和香菇丝炒1分钟。 5)然后将炒好的鸡丝倒回锅中。再倒入浸泡好的拉皮,调入酱油,料酒,盐,醋和糖,翻炒1分钟,可以倒一点点水以防粘锅,最后放入黄瓜丝和香菜段搅拌均匀即可。 **在浸泡拉皮时,不要先放拉皮,再倒入开水,这样拉皮会都粘在一起,很难分开!!! **根据自己的口味可以再添加其它的调料,比如辣椒等。我这次加了糖和醋,但据说东北拉皮是不放这两种调料的。 **这是炒拉皮的方法。拉皮的吃饭很多,凉拌也是很家常的做法。前几天clv给我推荐,用千岛沙拉酱和芝麻酱混合在一起来调凉拌拉皮很好吃,回头咱们都试试看吧。 其实不辣的便宜又好吃的饥液炒菜有很多,根据自己的口味你可以做很多的尝试,介绍一个美食网站给你,不知道怎么安排菜的时候就可以到那里去寻找灵感http://www.meishij.net/
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2013-07-26
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糖醋白菜
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