学泰拳练习骨头硬度对身体有坏处么
推荐于2017-09-27 · 知道合伙人体育行家
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泰拳对骨头硬度的练习方法对身体本身是有损伤的。
泰拳即泰国拳术,杀伤力大,是一门传奇的格斗技艺,是一项以力量与敏捷著称的运动。主要运用人体的拳、腿、膝、肘四肢八体作为八种武器进行攻击,出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达,力量展现极为充沛,攻击力猛锐。素有立技最强格斗技之称。
泰拳手对于腿部硬度有着相当针对性的训练,通过经常性的踢橡胶树、轮胎、木桩、沙袋,以及通过短棍不断击打胫骨,逐步提高自身腿骨的硬度。
泰拳手高手还会通过踢撞花岗岩石块等方式来提高自身腿的硬度以此来提高杀伤力。
但这样对身体的不断破坏来增强自身的方法并不适合普通人。
泰拳即泰国拳术,杀伤力大,是一门传奇的格斗技艺,是一项以力量与敏捷著称的运动。主要运用人体的拳、腿、膝、肘四肢八体作为八种武器进行攻击,出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达,力量展现极为充沛,攻击力猛锐。素有立技最强格斗技之称。
泰拳手对于腿部硬度有着相当针对性的训练,通过经常性的踢橡胶树、轮胎、木桩、沙袋,以及通过短棍不断击打胫骨,逐步提高自身腿骨的硬度。
泰拳手高手还会通过踢撞花岗岩石块等方式来提高自身腿的硬度以此来提高杀伤力。
但这样对身体的不断破坏来增强自身的方法并不适合普通人。
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2013-08-06
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准确来讲会有的, 当然了,如果你骨骼发育成型,那么伤害会减少。
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2013-08-06
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首先鄙视我上面的人说的准确。。。。你是个2B么?骨骼发育成熟之后,在强度训练下骨骼间的软组织会磨损的相当厉害。老年以后比如骨刺类似的病全来了。可能我这个比喻不好。一只受训练的军犬大概只有10年的寿命。但是吧军犬当土狗养它能活12--15年!但是如果楼主比较年轻。其实学武术不一定要选择泰拳、打架都是穿鞋的怕光脚的。你玩刀能快过子弹啊?都省省吧,什么年代了??一把枪才几百而已!你练几年泰拳别人照样一颗子弹秒你!
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