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每天吃豆制品有什么好处和坏处
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是这样的,豆制品营养价值很高,含有丰富的蛋白质、钙和膳食纤维等营养素,建议每天都能吃一点,或者用豆腐豆干等大豆制品代替也可以,对健康和减肥都有很多好处。
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2024-07-25 广告
含碱性的食物在日常饮食中颇为常见,它们有助于维持体内酸碱平衡,促进健康。常见的碱性食物包括新鲜蔬菜如菠菜、西兰花、胡萝卜及黄瓜等,它们富含矿物质和维生素,能有效中和体内酸性物质。此外,水果类如香蕉、苹果、葡萄柚也属碱性食品,不仅口感鲜美,还...
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本回答由贵州红晶提供
2013-08-08
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鲜豆浆起源于中国,相传为西汉淮南王刘安始创。刘安是大孝子,其母患病期间,刘安每天用泡好的黄豆磨豆浆给母亲喝,刘母的病很快就好了,从此豆浆就渐渐在民间流行开来。《本草纲目》记载:“豆浆———利水下气,制诸风热,解诸毒”。《延年秘录》上也记载豆浆“长肌肤,益颜色,填骨髓,加气力,补虚能食。”中医理论认为,豆浆性平味甘,滋阴润燥,“秋冬一碗热豆浆,驱寒暖胃保健康”,常饮豆浆,对身体大有裨益。
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