早晨做什么运动有助于长高？
16个回答
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早晨醒来伸懒腰是不能缺少的，这是处于生长发育期的青年，
长身体的关键所在，做一些动做，伸展四肢，平时多运动是
长高的关键，篮球、足球最好
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跳绳、跑步较好，但一定要坚持！还有早餐要吃好。
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伸懒腰，跳绳，跑步，运动配合牛奶，打篮球什么的
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打篮球 做早操 跑步
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