看电脑时间长了头晕恶心怎么办?

有什么办法可以解吗?或着可以吃点什么能好点也可以!谢谢各位啦!!!!... 有什么办法可以解吗?或着可以吃点什么能好点也可以!

谢谢各位啦!!!!
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北域名医
2023-01-06 · 百度认证:长春市锐途文化传媒官方账号
北域名医
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看电脑多了导致头晕有以下解决方法:\x0d\x0a1,躺下,闭上眼睛进行休息,时间允许的情况下半小时以内为佳。\x0d\x0a2,使用凉水洗脸,按摩脸部,能够清醒头脑。\x0d\x0a3,离开电脑四处走动,进行短暂的运动。\x0d\x0a看电脑时间过久导致头晕,多是由于长时间保持一个姿势,从而导致大脑供血不足,因此改变姿势或者休息一段时间能够有效改善大脑供血不足的情况。
匿名用户
推荐于2017-11-26
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有办法,就是把电脑屏幕加一个防护罩,还有把显示频率调到80HZ以上,这样既不会伤眼睛也不会觉得头晕了.

仙人掌除了可以攻击坏人,还有一项好处喔!据说在计算机桌前放置一仙人掌有助于减少辐射。

常用电脑的人会感到眼睛不适,视力下降,易有疲劳的感觉。常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面:

吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。

多吃含钙质高的食品,如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。

注意维生素的补充:多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。

注意增强抵抗力:多吃一些增强机体抗病能力的食物,如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。

吃一些抗辐射的食品:电脑虽然对人体健康影响较小,但也应预防。饮茶能降低辐射的危害,茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
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匿名用户
2013-08-10
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建议你在用电脑一两个小时后,
抽出几分钟的时间做做头部运动,
或者全身运动.
伸伸筋骨.
一是电脑屏幕调暗点,二是习一块防幅射的玻璃挂上去,三是每半个不时到窗边向外边望一望
上班以后在电脑前面待的时间最好不要超过30-40分钟,然后可以休息几分钟,之后再工作再休息。这样就不会产生你们说的那样。如果觉得工作时间短了的话,可以自己根据工作时间来调节休息时间。比如连续工作2-3个小时的话,起码要休息20-30分钟,不然肯定回产生眼疲劳!!!
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匿名用户
2013-08-10
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你整天玩儿电脑头不晕才怪呢~

建议你最近还是不要玩儿电脑了,多出去走走、多做些户外运动、例如(跑跑步、打打蓝球、)相信你很快就会康复的!

以后玩儿电脑一定要掌握好时间!持续时间最好不要超过2个小时!

使用电脑时间过长对身体健康危害很大!
电脑对人的三大致命伤害

●皮肤乾燥有细纹、肤色变黄
●长有斑点
●眼部有细纹,黑眼圈严重。
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匿名用户
2013-08-10
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明天少玩点`不就好了吗
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