怎么减肥？
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每餐吃六七份饱，每天早起跑步，
追问
要快速的
追答
多运动，睡觉之前转转呼啦圈，闲着时跳跳绳，
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运动最好，最有效
追问
不去不运动怎么减肥。
追答
那个。。。。
控制饮食，少吃垃圾食品
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