Question

两年前因生病吃了1个月的强的松,结果两个月内长胖30斤,两年过去了我一直在控制饮食,可一直瘦不下来,该怎

我是患甲亢，由于当时发作症状为缺钾，完全不能行动。后来在医院做了碘131后，缺钾症状消失，但随之出现头痛失眠，眼球开始突出。去看了医生后，要我吃强的松，一天两次，一次两片。吃了一个月，头痛缓解了一些，但一下就长胖了30斤。我也不敢再吃强的松了，就把药停了。可能是停药停得太急，这两看过去了就一直瘦不下来，还有再发胖的征兆。该怎么办呀
现在甲亢和甲减同时出现，每天都要吃赛治（每天二次，每次一片），优甲乐（每天一次，每次一片），睡眠很差，每天都要吃药才能入睡，另外大便不正常，出汗很多，吃一顿饭都会把衣服打湿。

Answer 1

您好，我觉得您如果睡眠质量不好的话，最好暂时不要考虑减肥。首先饮食上一定要健康，荤素搭配，不要挑食。还有人体需要很多微量元素，您可以买些复合维他命补充。药尽量少吃，多吃无益。大便不正常可以喝酸奶加一勺绿茶粉，另外加个苹果可以排除宿便的。睡前喝杯牛奶安神，放些轻音乐。有条件的话，放开心去旅行吧！可以去登山临近大自然！业余时间可以去健身，游泳，打球。但是一定要放开心态！最后祝您成功！！

Answer 2

虽然激素带来的坏处挺多，可是直接停药这不好吧，最好还是听医生的。
我身边有人吃激素所以了解一些，感觉我见过的这几个，吃激素虽然脸胖，可是其他部分也有瘦的啊（四肢）。它只是改变一些肌肉和脂肪的分布。总体来说体重稍微有一点点上升不会有30斤这么明显吧？要不要考虑下其他因素的影响！
再有减肥的话不要只控制饮食，对身体影响不好，还是多散散步什么的比较稳妥~~