都说喝柠檬蜂蜜水可以减肥那可以单独喝柠檬水不加蜂蜜能减肥么？
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可以的，临睡前一个小时到半个小时饮用柠檬水效果最好，有利用身体的吸收，第二天便可看到美白的效果，,还能让皮肤更细更滑，长期喝柠檬水还能减肥塑身，保持良好的身材。
但是要注意，在晚上喝柠檬水需要一个强大的肠胃，因为柠檬水略带酸感，会引发胃部的不适，因此，如果容易胃酸胃寒的话不宜过晚的饮用，建议最好实在晚餐一小时后，加入蜂蜜搭配饮用。
但是要注意，在晚上喝柠檬水需要一个强大的肠胃，因为柠檬水略带酸感，会引发胃部的不适，因此，如果容易胃酸胃寒的话不宜过晚的饮用，建议最好实在晚餐一小时后，加入蜂蜜搭配饮用。
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我是减肥爱好者 嘿嘿 首先我要说柠檬蜂蜜水对人有好处 我几乎每天早晨和蜂蜜水 帮助通便 柠檬有丰富的VC所以可以帮助美白 也可以帮助减肥 但是 胃不好的人最好不要喝太多 会引起胃酸
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哦哦。那请问怎样才可以最快减肥。除了药品
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我从144减到108 虽然还没有到我的理想状态 但是效果还是比较显著 早餐我会正常吃 我是大学生党 中午晚上有时候吃的比较少 但是我养成了一个习惯就是吃完饭一定站半个小时以上在坐下 你可以试试 另外我晚上有时候会合朋友打羽毛球或者慢跑 如果你想快速减肥 只有少吃甚至不吃 但容易反弹而且真的痛苦 真心劝你减肥是一个慢慢的过程 加油 一个星期减1-2斤是比较稳定健康的😘
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那是美容、通宿便的、
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但是很多人搜索说是减肥的
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通便排毒了、自然算是减肥了
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