Question

怎样调理肠胃?

可能是不正常吃饭引起的

Answer 1

肠胃不太好，要全面调理。 一是，生活要规律，保持充足睡眠。 二是，飲食宜清谈少油，营养、科学： 晕素结合、热胳可口、煮烂，食物多样化； 适当吃些魚虾，有利吸收蛋白质； 少吃多攴，有益胃健康。 三是，吃些健胃可以的， 所提四种产品，均可交換吃。 四是，保持良好心态，知足常乐不可少。 五是，量力而行，适当活动也要些。 六是，胃腹保暖，时刻要注意！

Answer 2

人吃五谷杂粮，肠胃多多少少会受到一些影响，像出现便秘啊，腹胀啊，吃不下饭等等，我们慢慢调理，肠胃自然就会慢慢好起来。 在少吃冷饮的前提下，推荐大家多吃3样食物，它可以让肠胃活动起来，从而加速排便，让肠胃更健康

Answer 3

肠胃是人体的消化器官，人体需要的营养，要通过肠胃，如果肠胃不好的话，会影响人体吸收营养，长久下来，往往都会引发疾病发生。 那肠胃不好的人啊，我今天教你们2个动作，可以调理肠胃，缓解肠胃的不适，坚持做会有大作用。

Answer 4

今天给大家分享一款茶饮，柠檬草茶，适当的饮用 ，能够祛除肠胃胀气，帮助消化，对肠胃的健康有很大的功效。

Answer 5

肠胃不好的宝宝，试试跟着视频，按摩下这几个穴位吧。