为什么每天晚上2-3点钟都会醒来? 我来答 1个回答 #热议# 海关有哪些禁运商品?查到后怎么办? 昔雨沤挂19 推荐于2016-12-02 · TA获得超过125个赞 知道答主 回答量:101 采纳率:0% 帮助的人:131万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 1多吃甜的东西,但心情要稳定 2多做深呼吸 3多多休息,养好自己精神 4转移话题,可以做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉 5好好的洗一个澡 6在房间放一些小花小草的,有压力的时候看一看,自然就轻松多了,而且有些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香,不开心时闻闻花香喝茶(其实喝什么也可以的) 7不要让自己触景生情 8听听纯音乐 9用香熏,需要淡淡的味道 10可以到天台大声喊 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 义乌市睿隆网络科技广告2024-07-22为什么每晚睡到三四点就会醒来-怎么判断一个人是不是心理健康,国际标准心理健康测试,专业scl-90心理健康测试,高信度心理健康自评量表,快速了解自己心理状况xqcp.nbswfy.cn 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容每天凌晨34点就会醒是怎么回事-一个人压抑的几个表现你是否情绪低落,对什么都不感兴趣,意志力的减退,失眠,精力不足,感到前景渺茫?快来测测是否抑郁xla.xinli027.com广告半夜老是醒来怎么回事,晚上睡觉醒好几次?什么原因引起的?xqya.lsxlcs.top查看更多睡觉2点3点醒是什么原因哪个好,早期症状自测,千万别忽视『脑部问题测试』一分钟测试你是否有脑部问题,中3条以上要警惕了,图文并茂,专业报告,急速自查tkb.lsxgcs.top广告 其他类似问题 2013-07-21 每天凌晨2点或3点就醒了怎么回事啊 1214 2013-09-01 为什么每天晚上深夜2-3点都会醒来呀?? 67 2019-03-05 什么原因导致有的人总是在凌晨二三点钟的时候醒来? 2 2014-04-10 每天我总是凌晨2、3点醒来..为什么啊? 2020-07-10 每天半夜2 3点都会醒、怎么回事? 12 2019-09-17 半夜2、3点经常醒,可能哪些原因有关,尽量别忽视? 28 2020-10-13 每天晚上一两点钟醒来是什么原因 2015-01-16 为什么我晚上2,3点会突然之间醒过来? 39 更多类似问题 > 为你推荐: