宵夜吃火锅会长胖吗
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不管吃不吃火锅，在晚上吃东西都不容易消化的，而且容易上火。更何况火锅这种高热量的食物。如果晚上觉得肚子饿的话，你可以吃一些清淡点的食物，比如汤，粥，牛奶，果汁，和水果。
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不会 脂肪转化率低的人吃什么都不会很胖
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因人而异，因食物而异，因多少而异
但是正常吸收的人，夜宵吃比较多的肉类会变胖
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