我要减肥，我13岁，身高160，体重66公斤，我想问下，我该怎么减肥啊！
56个回答
展开全部
写个年龄运动减肥最适合
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
减肥这东西，跑步最有用，而且要每天跑，不吃太多肉，吃多青菜，晚上8点后不吃东西，坚持1个月，你可以成功减肥的！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
首先要先吃饱饭，这样才有劲儿减肥，然后早餐吃好午餐随便吃点，晚餐少吃，就这样，祝你减肥成功
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
尽量少吃含蛋白质的食物，多做运动锻炼身体
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
