Question

早上起床空腹吃水果好吗

Answer 1

空腹时不宜吃酸性碱性水果，比如香蕉，柿子，桔子，菠萝等。
甜味苹果可以吃，减肥而且健康。但是原则上，早餐要保证营养充足才能保证有精力。
柿子不要和醋、桔子等酸性食物一起吃。