香油和芝麻油有区别吗?
没有区别,香油,又叫芝麻油、麻油,是中国传统的调味植物油。
香油是从芝麻中榨取的油脂。按制作方法分为小磨香油和机榨香油,机榨香油是在高温下制取的,其所含的营养成分在高温高压下被破坏流失较大,因此机榨香油营养价值相比小磨香油低。 小磨香油采用石磨研磨,水代法提油(100 ℃ 以下) ,属于纯物理方法制油,与压榨法、溶剂法等现代制油工艺相比具有操作温度低、营养成分及香 味物质损失少的优点,产品呈琥珀色、香味浓郁、口 感绵长。
扩展资料
香油的营养功效:
香油具有浓郁的香气,可促进食欲,帮助消化。香油富含亚油酸、油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸,容易被人体分解、吸收和利用,以促进胆固醇的代谢,并有助于消除动脉血管壁上的沉积物,对防治心血管疾病有一定的作用。
香油中含量仅占0.5%的芝麻素具有优异的抗氧化作用,可以保肝护心,延缓衰老,同时芝麻素还具有良好的抗癌功能。香油中还含丰富的维生素E,具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能。香油还有润肠通便,润嗓利咽的功效。
参考资料来源:百度百科-香油
香油和芝麻油是有区别的。
1.观察法:采用水代法制取的纯正香油色泽透明鲜亮,而普通芝麻油容易出现少许的混浊物质。
2.闻香法:就是常说的"闻香识香油".因为纯正香油的制作过程中保留了浓郁而纯正的芝麻香味,且香味持久愈香.纯正香油的香味是区别于普通芝麻油的本质特征.但到目前为止,这种香味的鉴别方法仍以感官为主,尚无定量的标准。
3.加热法:纯正香油加热后色泽微微变深,没有任何析出物产生,有效保留了菜肴原始的鲜美和色泽;普通的芝麻油色泽较深,加热后有明显的析出物。
4.冷冻法:在冰箱中低温存放24小时后,普通芝麻油会出现明显的结晶,甚至完全结晶,而纯正香油依然保持晶莹剔透的液体状态.正是因为纯正香油冷冻不结晶的品质,所以特别适宜在凉拌菜中使用。
拓展知识:
芝麻油的功效:芝麻油因富含维生素E和芝麻酚等而稳定性较高。芝麻油的脂肪酸主要为油酸占40%,亚油酸46%,其他的含量较低,常作为凉拌用油、烹调油、调味油和制作糕点、糖果、食品的主要辅料,以及用来制取人造奶油、起酥油等。
芝麻油中的油酸、亚油酸、维生素E、卵磷酸、固醇等可以调节胆固醇代谢,减轻尼古丁对口腔黏膜的刺激,增强声带的弹性。芝麻油性甘凉,归大肠经,古代主要用于润肠通便,解毒生肌。
香油功效:
1.滋润嘴唇的功效。每晚睡前十分钟,可以用棉签或者直接用食指,蘸取少量的香油涂抹到嘴唇上,睡觉时再用化妆棉粘掉没有吸收的香油,以防油脂被蹭到被子上。经常坚持用香油护理唇部皮肤,不仅可以令嘴唇变得饱满丰润,还可以有效减少唇纹。
2.治疗便秘。香油还可以治疗便秘,尤其是针对顽固性便秘,香油的功效绝不次于泻药。如果便秘了,可以早晨直接饮下一小瓶盖香油,便秘情况即可得到缓解。
3.防治失眠的功效。如果身体状况比较糟糕又失眠的话,不妨在睡前喝一小口香油,它可以帮助您很快镇定神经,使您快速进入睡眠状态。
4.保护皮肤,防止皮肤皲裂。在日常用的面霜或者护手霜里滴入一滴香油可以起到保护皮肤,防止皮肤受风皲裂的作用。而且因为香油中含有丰富的卵磷脂,经常使用还可以淡化脸上的雀斑。
2023-08-21
香油和芝麻油都是由植物提取而成的调味品,但它们的原料不同。香油是由花生或者大豆等植物的种子榨取而成的,而芝麻油则是由芝麻榨取而成的。因此,在口感和风味上,两者略有差异。
香油和芝麻油在用途上也有所不同。香油常用于炒菜、拌凉菜和热菜中,它能增加食物的香气和口感。而芝麻油则常常用于拌凉菜、涮火锅和煲汤中,它能为食物增添一种浓郁的芝麻香味。
两者在颜色上也有所不同。香油呈现出深黄色或者红褐色,而芝麻油则通常呈现出浅黄色或者透明的颜色。
在营养成分方面,香油和芝麻油也存在差异。香油富含维生素E以及丰富的不饱和脂肪酸,有助于保护心脏健康。而芝麻油则富含亚油酸和维生素B群,对人体的神经系统和新陈代谢有益。
香油和芝麻油在原料、用途、颜色和营养成分上都有一些差异。选择使用哪种油取决于个人喜好和菜肴的需要。无论选择哪种油,都要适量使用,以保证食物的美味和健康。
1.观察法:采用水代法制取的纯正香油色泽透明鲜亮,而普通芝麻油容易出现少许的混浊物质.
2.闻香法:就是常说的"闻香识香油".因为纯正香油的制作过程中保留了浓郁而纯正的芝麻香味,且香味持久愈香.纯正香油的香味是区别于普通芝麻油的本质特征.但到目前为止,这种香味的鉴别方法仍以感官为主,尚无定量的标准.
3.加热法:纯正香油加热后色泽微微变深,没有任何析出物产生,有效保留了菜肴原始的鲜美和色泽;普通的芝麻油色泽较深,加热后有明显的析出物.
4.冷冻法:在冰箱中低温存放24小时后,普通芝麻油会出现明显的结晶,甚至完全结晶,而纯正香油依然保持晶莹剔透的液体状态.正是因为纯正香油冷冻不结晶的品质,所以特别适宜在凉拌菜中使用.
另外,由于纯正香油营养价值丰富,价格偏高.所以现在在市场上有很多不法商贩往香油中掺入棉籽油,菜籽油,花生油,大豆油甚至猪油等.所以消费者购买时,应选择正规厂家.大品牌的油品,以保证吃到安全的香油.
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