Question

我很胖，现在160斤，身高170，想快速减肥但是又不想锻炼，有什么好办法

Answer 1

病情分析：
您好，您有点超重了，一般说肥胖就是脂肪过多，主要是平时摄入过多所致，建议减少脂肪的摄入，并增加运动量，达到瘦身目的。
指导意见：
1、建议您要适当增加运动量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代谢。
2、建议您要合理安排三餐分配，控制饮食，减少脂肪的摄入，观察体重变化。

追问

我不想靠运动减肥，还有别的办法吗

我不想靠运动减肥，还有别的办法吗

追答

办法是有的，建议您定制我的家庭医生系统询问治疗。