打篮球时如何充分利用自己的身体?

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硕哥哥like
2019-05-18
知道答主
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打篮球要高个子接抢球这样比较有利,打球要用到四肢,脚步手部,灵活的接球,利用脚步躲过对手的防守,用眼睛看着篮框,再用手把球命中的投出去,在打球的时候,反应和速度加上队友的默契配合都是至关重要的,这就是我的借鉴!

乐乐学姐ya
2019-05-17 · 生活爱好者,答主一枚
乐乐学姐ya
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打篮球充分利用自己的身体很简单,如果你身体条件足够出色,你要多增加自己的背打,利用上自己的身体优势,如果你跑的很快,不善于对抗,那你就多练习运球,过掉他,来得分。
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杂谈鲜事boy
高能答主

2019-05-18 · 尝试才能进步,迈出第一步才是最重要的
杂谈鲜事boy
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这是一个优势也是一个弊端,你如果身材比较高大的话,你可以利用自己生产的优势,挡住那些瘦小的人,但是你的灵活性成了一个问题,然后身材比较瘦长的人,你可以利用自己的灵活性去游走,不要和那些身材高大的人发生碰撞也是撞不过他们的,所以说利用自己的优势才能将篮球打得更好,和队友之间的配合显得尤其重要。
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墨墨亲爸
2019-05-17 · TA获得超过384个赞
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如果你的身体素质好一定要地位单打,可以在单人防守时持球推进,在篮下利用身体或者身高优势将球投进。在防守方面,身体素质好抢篮板球一定会有优势,可以瞬间占据有利位置和篮下空间。
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亲爱的吧友又有
2019-05-18
知道答主
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这个就需要根据自身的情况来做出判断啦,如果你是又高又壮,那就多在低位拿球去背打。如果你是爆发力比较好,那就利用自己的速度去甩掉对手,如果是你的身体素质一般,那就注意节奏的变化来制造一些空间。
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