红豆汤煮很久都不烂怎么办?
在生活中,很多人都有过煮红豆的经历,有时候红豆很难告颤煮烂。红豆有美容补血和减肥祛湿的功效,非常适合女性朋友,很多人都会遇到这个难题,我们要怎样将红豆煮烂呢,下面有几种方法可以帮助早些煮烂红豆。
一,提前浸泡法
在准备煮红豆的前一圆散天晚上将红豆用清水浸泡一个晚上,天热时可以放冰箱冷藏室内浸泡,把经过浸泡的红豆冲洗干净后放入锅中,大火烧开后打去,不怕再小火焖煮,锅里的红豆很快就会被煮烂了,用高压锅煮的话更快。
二,反复焖煮法
反复焖煮法比较适合时间充足的人,先将烧开,然后焖凉,再烧开再焖凉,最多反复三次就可以把红豆给煮烂了,反复焖煮法还可以这样,先把红豆放在锅里,先少放一些清水,煮开后再加少量的冷水,再烧开,再加冷水,反复几次就把红豆煮开花了。
三,煮沸浸泡法
首先将未经过浸泡的红豆洗干净的,等到锅里的水烧开之后再放入红豆,再次烧开之后煮上3-5分钟,关火浸泡三十分钟左右。然后再次开火,再煮上十多分钟就煮烂了,这种煮红豆的方法很不错,不仅营养损失少,而且还比较省火,如果用高压锅煮的话更快,这样煮红豆的话很方便。
四,干炒焖煮法
首先把洗好的红豆放在锅里,不加油,小火干炒至微微发黄,炒出香味,此时再加入袜腔败水煮就很容易煮烂了。
五,在红豆煮的过程加入碱
在煮红豆的时候加入碱,红豆很容易煮烂,但是有一个缺点,会造成营养成分的流失。这些方法都能让红豆煮烂,你可以根据自己的实际情况进行选择。这么多红豆煮烂的方法,你都学会了吗。
2024-11-07 广告