哺乳期妈妈吃了大蒜对宝宝有影响吗
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哺乳期应少吃大蒜。如果一定要食用应尽量吃熟的,避免生吃。因为大蒜微辣且辛,产妇吃生大蒜容易导致内火的发生,对健康不利。哺乳期产妇因为要补充产后自身丢失的营养,又要满足新生宝宝的营养需要,需补充大量的营养,要求营养全面且丰富,如果因为大量吃生蒜上火,影响正常饮食,得不偿失。哺乳期吃大蒜的影响如下:
可导致产妇上火,影响健康
哺乳期产妇需要营养,但应以清淡、温和饮食为主。生大蒜因为比较辛辣,产妇大量进食后可引起内热,导致上火,甚至可引起便秘或者口舌生疮等,影响产妇正常饮食,进而影响正常营养素的摄取。
可影响宝宝胃肠功能,危害健康
哺乳期产妇吃了生大蒜,容易引起自身的内热,也会通过哺乳影响宝宝。而宝宝较小,脾胃功能还不够完善,无法很好的处理外界刺激,尤其大量生吃大蒜可能会使宝宝血热阳盛、口舌生疮等,影响宝宝健康。
可导致产妇上火,影响健康
哺乳期产妇需要营养,但应以清淡、温和饮食为主。生大蒜因为比较辛辣,产妇大量进食后可引起内热,导致上火,甚至可引起便秘或者口舌生疮等,影响产妇正常饮食,进而影响正常营养素的摄取。
可影响宝宝胃肠功能,危害健康
哺乳期产妇吃了生大蒜,容易引起自身的内热,也会通过哺乳影响宝宝。而宝宝较小,脾胃功能还不够完善,无法很好的处理外界刺激,尤其大量生吃大蒜可能会使宝宝血热阳盛、口舌生疮等,影响宝宝健康。
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