排骨什么汤下奶

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牛一种态度
高能答主

2021-05-03 · 把复杂的事情简单说给你听
知道大有可为答主
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莲藕排骨汤

原料

莲藕,排骨,葱,姜,料酒,盐。

做法

1、将莲藕去皮,洗净切片,浸泡水中备用;

2、炖锅中水煮沸,将洗净的排骨放入,焯烫出血沫,捞出备用;

3、炖锅中加适量水,将排骨、莲藕放入,大火烧开;

4、转小火炖煮2个小时,放姜、料酒调味;

5、出锅时放适量盐,撒上葱末即可。

冬瓜排骨汤

原料

猪排骨,冬瓜,葱花,姜片,花椒,盐。

做法

1、将排骨洗净切段,放盐拌匀,备用;

2、将冬瓜洗净,刨皮去瓤,切成小块;

3、锅中加适量水,大火烧开,放入排骨焯掉血水,沥水备用;

4、将排骨放入炖锅中,放姜片、花椒煮沸,转用中火炖1小时;

5、放入冬瓜,继续炖煮,出锅撒上葱花即可。
排骨汤下奶效果如何
因人而异。

排骨汤营养丰富,含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等,有较高的营养价值,一般来说,食用3~5天就可以看到效果,但由于个人体质的差异,每个人对营养物质吸收程度也不同,因此排骨汤的下奶效果是因人而异的。
今生情缘11
2021-05-03 · TA获得超过306个赞
知道答主
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木瓜!!!!
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百度网友c9efae8
2021-05-03
知道答主
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排骨海带汤,纯排骨汤,都可以的。
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