患得患失,没有安全感怎么办？

患得患失，得不到和失败的时候，固然难过失望，但是当我得到或者成功了，本该感到开心和荣耀，可是我却在担心迟早会失去，不会持久……不管是工作事业，家庭情感还是日常娱乐，我永远... 患得患失，得不到和失败的时候，固然难过失望，但是当我得到或者成功了，本该感到开心和荣耀，可是我却在担心迟早会失去，不会持久……
不管是工作事业，家庭情感还是日常娱乐，我永远没有安全感，很迷惘……比如我和某人竞争，如果我超过她，我并不会开心，反而很担心她超过我，事业是这样，其他事也一样，就是这种感觉。
我以为只是太穷才会没安全感，赚点钱就好了……我拼命工作，终于升职加薪日子滋润了，可依然没有安全感，害怕迟早丢饭碗，重新变穷……后来觉得可能缺乏友情和社交，于是找了不少闺蜜和朋友一起玩玩谈心……可是依然排解不了这份患得患失毫无安全感的感觉……到底怎么办？好苦恼啊！展开

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