Question

眼前飞蚊症是什么原因？平时要注意什么

Answer 1

飞蚊症主要是因为用眼过度或者没有保护好眼睛衍生的一种眼疾，应该提早治疗，要在生活中学会保护眼睛，方法有：
　　1、用眼合理，晚上不要熬夜玩电脑、手机等，早点休息，让疲劳一天的眼睛得到休息
　　2、多喝黑枸杞，它含有丰富的花青素，可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可以保护视力，对假性近视，老花眼等都有很好的保健作用，具有明显保护视力的作用，
　　3、对于电脑工作者，不要一直盯着电脑工作太久，中途要适当休息，做些眼保健操
　　4、每天热敷眼睛几分钟，洗脸的时候不要用力揉搓眼睛部位，避免损伤眼角皮肤，
　　对眼睛的保护要从生活中的细节做起，另外平时饮食中可以多吃些水果和蔬菜。

Answer 2

人体眼球正常的玻璃体是透明的胶质，在高度近视的情况下，或者随着年龄的增长，玻璃体的胶质会逐渐退化，而在胶质与液体的交界面，浓缩聚集的胶质会产生阴影投射在视网膜上，于是形成飞蚊的症状。此外，患有糖尿病、高血压等疾病的人也容易出现“飞蚊症”。

日常生活中预防
▪ 少喝含咖啡因的饮料，烟酒最好不要沾染，饮食宜清淡，少食辛辣刺激性食物，保持营养均衡。
▪ 严重飞蚊症的患者应避免参加剧烈对抗运动（比如拳击、格斗等）或剧烈体位改变的运动（如蹦极，跳楼机等）。有基础疾病的患者，调整好血压、血糖等指标。对于葡萄膜炎引起者，避免过度劳累，提高抵抗力。
▪ 避免长时间近距离工作，控制近视发展。保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。