Question

长期艾灸会对人体带来哪些好处呢？

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Answer 1

长期艾灸会对人体带来以下这4个好处：

1、祛除体内湿气

在生活当中，有很多人体内的湿气试过重的，当体内湿气重的时候，身体的健康就会受到一定的影响，比如血液循环，变得越来越差，经脉不通，那么因此就会导致体重增加，整天无精打采的，所以经常用艾灸的话，是可以将体内的湿气去除，然后经脉也会变得畅通起来，身体健康状况也会慢慢的恢复。

2、调理月经

很多女人在生活当中不注意保养，导致月经出现紊乱，在这样的情况下，就可以经常做艾灸，然后能够调理女人的月经。月经正常了，那么身体的健康就会变得越来越好，并且经常做艾灸的话，可以改善内分泌，然后让身体里面的毒素快速的排出。所以如果你有月经不调的烦恼，不妨就去艾灸。

3、抗衰老

每一个人都不希望自己容颜老去，可是又无法让时间停止，所以在生活当中想要抵抗衰老也是可以去做艾灸的，因为如果经常做艾灸的话，身体的代谢以及血液循环就会变得非常的不错，而在这样的状态下，气血流通会让我们的皮肤看起来更滋润，更有营养，所以可以保持年轻的状态，并且可以抵抗衰老的来临。

4、祛除寒气

很多人身体的寒气是较重的，比如在夏天的时候，依旧会出现手脚冰凉的情况，这主要的原因是由于体内阳气过少，阴气过重。所以生活当中就可以做一些艾灸，在艾灸的过程当中，可以将寒气排出来。当身体的寒气少了，身体有不会出现手脚冰凉的情况，而且氧气也会变得越来越充足，因此就不会总是生病。就算是在冬天的时候，你依旧会觉得身体很暖和，不会出现手脚冰凉的问题。

Answer 2

促进血液循环、延缓衰老等好处。艾灸能够促进人体加速运转，能够有效促进身体循环，帮助身体将各种有害的物质排出。艾灸还能够让人的整个面色变得红润起来，而且提高自身的抵抗力，从而让整个身体都显得非常健康和年轻。

Answer 3

长期艾灸可以帮助我们把体内多余的寒气和湿气排出体外，同时长期艾灸还可以让我们身体变得强健，活通经络、延年益寿。

Answer 4

经常针灸会给身体带来很大的好处，能够活血化於，血液流通速度更快，也能够清理毒素和垃圾，让皮肤变得很好，可以调节胃酸。