Question

生长激素在什么情况下容易分泌？

我现在才15，但是已经不长个子了，请问，生长激素像我这个年龄还会分泌的很多吗？

Answer 1

你好
生长素是脑垂体前叶分泌的能促进身体生长的一种激素。生长素能通过促进肝脏产生生长素介质间接促进生长期的骨骺软骨形成，促进骨及软骨的生长，从而使躯体增高。
生长激素能促进人的生长，且能调节体内的物质代谢。生长激素主要通过抑制肌肉及脂肪组织利用葡萄糖，同时促进肝脏中的糖异生作用及对糖元进行分解，从而使血糖升高。生长激素可促进脂肪分解，使血浆游离脂肪酸升高。饥饿时胰岛素分泌减少，生长激素分泌增高，于是血中葡萄糖利用减少及脂肪利用增高，此时血浆中葡萄糖及游离脂肪酸含量上升。
知道了这些，你就可以了解怎样做了。
15岁的年龄还有很大的生长空间。
1.保证充足的睡眠。
2.多参加运动。
3.保持良好的心情。
4.保证摄入充足、均衡的营养。

Answer 2

高中阶段还会发育一次.我有认识的人就是高中时候长的.长了有7厘米左右.不过一定要注意休息时间.早睡早起.而且要尽量睡足.