我19岁，每天十一点半睡觉早上八点准时起床，但是黑眼圈还是有，请问是为什么，身体一向不错，而且每天
我19岁，每天十一点半睡觉早上八点准时起床，但是黑眼圈还是有，请问是为什么，身体一向不错，而且每天都在适当的运动...
我19岁，每天十一点半睡觉早上八点准时起床，但是黑眼圈还是有，请问是为什么，身体一向不错，而且每天都在适当的运动
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晚上不要喝太多水，睡觉前热水泡脚，睡得安稳点。也有可能是天生体质这样。
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谢谢咯。
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晚上不要喝太多的水，然后少坐，如果一段时间了还是没有效果，个人建议你去医院检查一下肾脏。
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我体检还是不错的。
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白天与晚上的11到1点是两段重要时间，保证在这两段时间内有高质量的睡眠可以消灭黑眼圈。
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你自慰过没
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打飞机人人都有。我也有女朋友性生活正常，有节制
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