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猪肉加入淀粉腌制煮出来的猪肉就会嫩滑,以下是水煮肉片的做法。
主料:西红柿300克、瘦肉150克
辅料:鲜香菇100克、娃娃菜150克、油适量盐1茶匙、糖2茶匙、蚝油1茶匙、葱姜水35克、泡椒10克、大蒜10克、生粉1茶匙
步骤:
1、娃娃菜洗净切大块,鲜香菇切条,番茄分两份,一份切成片,一份切丁备用
2、瘦肉切片,一点点加入葱姜水,使肉片吸饱水份
3、加入盐,糖,淀粉拌匀,再加入少许食用油包裹住肉片
4、起锅,爆香蒜末,下番茄粒炒出汁
5、沏入开水或是高汤,并放入少许泡椒提味,同时加入适量盐,糖,蚝油等调味
6、锅中煮滚后,把番茄,娃娃菜,鲜香菇全部放入锅中,煮至成熟后捞出,盛入碗中
7、留下的汤底,关小火,把肉片慢慢放入
8、用最小的火慢慢地养熟锅中肉片,即可盛出
9、煮好的肉片盛碗里就可以享用啦~
2013-09-23
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煮猪肉时,为了保存其营养成分,必须切小块煮,以2~3厘米半见方的小块为宜。其原因有二:一是大肉块(比如400克)烧煮时不易杀死猪肉内的沙门氏菌,若将肉块重量减半,才能有利杀菌;二是大肉块烧煮,内外熟烂不一,外面的营养成分消失较多,内部还未烧烂,不易人体吸收营养成分。故煮烧猪肉(包括牛肉、羊肉)时,宜将肉块切小一点,易于杀菌和有利于营养成分的保护和吸收。如需要煮大块肉,应在皮里面剞深花刀。
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推荐于2017-09-05 · 知道合伙人金融证券行家
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1、淀粉法
将肉片切好后,倒入适量淀粉抓匀,放约15分钟再下锅炒,炒出来的肉非常嫩,而且不腻。
2、盐水法
冷冻猪肉可以用高浓度的盐水来解冻,成菜后肉质爽嫩。
冷冻猪肉不能用热水来解冻。用热水解冻,会使猪肉会失去一部分蛋白质和其香味物质,还会生成丙醛,而丙醛是一种强致癌物。选择将冷冻猪肉放在盐水里解冻,可以缩短解冻时间,也能保持猪肉的鲜嫩。
将肉片切好后,倒入适量淀粉抓匀,放约15分钟再下锅炒,炒出来的肉非常嫩,而且不腻。
2、盐水法
冷冻猪肉可以用高浓度的盐水来解冻,成菜后肉质爽嫩。
冷冻猪肉不能用热水来解冻。用热水解冻,会使猪肉会失去一部分蛋白质和其香味物质,还会生成丙醛,而丙醛是一种强致癌物。选择将冷冻猪肉放在盐水里解冻,可以缩短解冻时间,也能保持猪肉的鲜嫩。
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煮猪肉时,为了保存其营养成分,必须切小块煮,以2~3厘米半见方的小块为宜。其原因有二:一是大肉块(比如400克)烧煮时不易杀死猪肉内的沙门氏菌,
若将肉块重量减半,才能有利杀菌;二是大肉块烧煮,内外熟烂不一,外面的营养成分消失较多,内部还未烧烂,不易人体吸收营养成分。故煮烧猪肉(包括牛肉、
羊肉)时,宜将肉块切小一点,易于杀菌和有利于营养成分的保护和吸收。如需要煮大块肉,应在皮里面剞深花刀。
若将肉块重量减半,才能有利杀菌;二是大肉块烧煮,内外熟烂不一,外面的营养成分消失较多,内部还未烧烂,不易人体吸收营养成分。故煮烧猪肉(包括牛肉、
羊肉)时,宜将肉块切小一点,易于杀菌和有利于营养成分的保护和吸收。如需要煮大块肉,应在皮里面剞深花刀。
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