Question

我一个月没打篮球，技术为什么下降？

暑假出去的时间不多，也没打过几次篮球，最近一次早上去打球发现自己的技术下降了很多，这具体是为什么。还有，我发现自己在跳投时的感觉与以前大不相同了，以前跳投时跳到空中感觉很自然，而且在空中的感觉很好，命中率也比现在高，现在跳投，一跳起来就感觉有东西把你往下压一样，总之就是跳不起来，跳到空中后的出手也很勉强，命中率极低，我怎样才能恢复到以前跳投时的感觉。

Answer 1

晕 篮球是要一直打才会技术提高的

Answer 2

技术不多练习会生疏的，打篮球贵在坚持！