我现在节食加运动减肥 现在排便很少而且很油 我没有吃油腻的东西 是不是在排脂肪？
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节食减肥的方法是不科学的，你排便很少，那你体内的毒素和垃圾就清不出来，这种很有可能引发其它问题。你才15正值青春期，不可过度减肥。合理控制饮食，零食少吃吃，也不可完全不吃肉，毕竟里面有你所需要的营养，空闲的时间多做下运动。
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不是 这东西是燃烧消耗掉的 而不是排出来的
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多吃点含有纤维素的水果，不要过分节食。
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恩。。是在减肥。。
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